过多糖分摄入或导致孕妈妈宝宝近视风险增加

准妈妈吃糖太多，宝宝容易近视（资料来源）

近视的孩子越来越多，有些孩子虽然年龄小，但脸上的镜片却相当落后。为什么会这样呢？根据研究，如果妇女在怀孕期间吃了太多的糖，那么她们的孩子近视的几率就会发生变化。

无论你的年龄有多大，你可能都有这样的印象：与现在越来越多的小眼镜相比，十几年前甚至几十年前近视的人要少得多。

您可能会想：为什么相邻两代人的近视率相差这么大？

专家指出，这可能要追溯到妈妈怀孕期间的饮食习惯。现代饮食结构决定了孕妇摄入过多的饮料和精制谷物，导致体内糖分过高，胎儿晶体过早发育，更容易引起近视。

糖分过高导致胎儿晶体发育过早

如今，由于生活水平的不断提高，人们的膳食结构越来越精细，食用的精制食品越来越多，其中含糖量也越来越高。众所周知,体内，糖分摄入过多不利于眼睛的发育。

从营养成分分析，对于正常人来说，摄入过多的糖会导致体内糖分积累，而糖在体内代谢过程中需要大量的维生素，因此摄入过多会造成维生素缺乏。消耗。眼睛视觉细胞的发育也需要大量维生素的参与。

尤其是孕妇。摄入过多的糖分会导致晶体发育环境异常，眼轴发育过快，加速近视的发生。动物实验表明，让实验动物摄入过多的糖分会影响视力。